Wellness integral, a la medida y en un sólo lugar
En Bonavida somos expertos en Wellness. Nuestros programas de salud y bienestar para colaboradores se adaptan a las necesidades de nuestros clientes. Nos basamos en la ciencia y la constante investigación para desarrollar una cultura organizacional saludable que integra las 7 partes de Wellness y que permite que los colaboradores se sientan felices, motivados, saludables e integrados.
7 pilares de Wellness
Wellness es mucho más que salud física, ejercicio y nutrición. En Bonavida, el término Wellness es multidimensional. Estamos convencidos que Wellness es buscar un balance personal y crecimiento continuo basado en los 7 pilares que hacen posible el bienestar integral de cada persona. Cada uno de estos pilares no sólo contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas sino también se entrelazan y permiten que podamos alcanzar nuestra mejor versión.
- 1Físico
- 2Mental
- 3Emocional
- 4Social
- 5Espiritual
- 6Ambiental
- 7Ocupacional
Nuestra Solución Digital
Tu organización crece cuando tus colaboradores crecen. Nuestra innovadora tecnología especializada en Wellness te permitirá promover la salud preventiva, el bienestar integral, aumentar el nivel de compromiso, rendimiento e integración de los colaboradores a través de una única y poderosa solución digital, capaz de transformar positivamente la vida de los colaboradores.
Integral
Utilizamos nuestro modelo de los 7 pilares de Wellness para ofrecer una experiencia integral y personalizada que se adapte a las necesidades e intereses de cada colaborador.
Cultura de Salud, Bienestar e Integración
Ofrece a los colaboradores una valiosa razón para integrarse de manera saludable y motivadora. Nuestra variedad de actividades, competencia sana y retos de Wellness permiten la unión entre equipos y departamentos sin importar su ubicación geográfica.
Gamification
Con nuestro sistema de acumulación de puntos, los colaboradores pueden desbloquear y ganar recompensas mientras avanzan en su camino de bienestar integral. Asimismo podrán competir con sus compañeros para llegar a la cima de los distintos retos de Wellness.
Aprendizaje
Lecciones diarias que le permiten a los colaboradores una comprensión profunda de las 7 partes de Wellness que los lleve a la acción. Desde lecciones de salud mental, hasta fortalecimiento emocional, nutrición, productividad, finanzas personales, mindfulness y mucho más.
Acondicionamiento físico
Variedad de entrenamientos físicos que se adaptan a cualquier horario y nivel de condición física. Los colaboradores podrán elegir ponerse en forma desde casa sin necesidad de equipo o bien hacerlo fuera de casa con mancuernas y bandas. Todas las opciones al alcance de sus manos.
Servicios Personalizados
Ofrece a los colaboradores la opción de adquirir variedad de servicios personalizados con nutricionistas, psicólogos, psiquiatras, coaches de fitness, coaches de wellness, entre otros. En Bonavida somos expertos en Wellness y estamos para ayudarlos a vivir bien y alcanzar su mejor versión.
Conoce nuestra variedad de Servicios
Además de nuestra oferta digital, nuestra variedad de servicios personalizados ofrecen un asesoramiento 1 a 1 que ayuda a los colaboradores a alcanzar sus objetivos de salud y bienestar de manera guiada.
Nutrición
Citas periódicas con nuestro equipo de nutricionistas expertas, además de charlas, talleres de cocina saludable y sesiones de seguimiento.
Mindfulness
Charlas y talleres de mindfulness y técnicas de respiración para ayudar a los colaboradores a reducir los niveles de estrés y ansiedad, aumentar su capacidad de atención y enfoque y aprender a vivir y disfrutar el momento presente.
Fitness y Pausas Activas
Variedad de Clases de fitness a la medida de las necesidades, niveles y gustos de los colaboradores. Asimismo podrán reducir el sedentarismo y elevar el nivel de energía a través de nuestras sesiones de Pausas Activas diseñadas por expertos.
¿Cómo funciona Bonavida?
Un enfoque de wellness integral y personalizado, que de forma guiada, progresiva e inclusiva unirá a los colaboradores y los mantendrá saludables, motivados y retados a ser su mejor versión.
Instalar la Bonavida App en la iOS o Android
Encuentra la Bonavida App en la iOS o Android App store y descárgala.
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Completa la evaluación de Wellness inicial
Ingresa con tus credenciales y completa la evaluación de inicio para que podamos analizar tu perfil y ofrecerte recomendaciones con base a tus necesidades.
Sigue las indicaciones de BonaGuía
BonaGuía es tu guía hacia una vida llena de salud y bienestar. Sigue las recomendaciones que BonaGuía te ofrece y disfruta del acompañamiento y todos sus beneficios.
Interface simple, atractiva y fácil de usar
Ofrece un programa de wellness integral a tus colaboradores, diseñado por expertos y que da resultados positivos y medibles. Con nuestra innovadora y motivadora Bonavida App, podrán iniciar su camino de bienestar integral y todo al alcance de sus manos.
En Bonavida ❤️ a nuestros clientes
Una programa que también integra a la familia
Antes de Bonavida llevaba una vida muy sedentaria. Ahora con mi familia, salimos los fines de semana a algunos lugares a caminar e incluso subir volcanes y montañas.
Un programa a la medida de tus necesidades
Me gusta la flexibilidad de desarrollar hábitos saludables según mi interés y tiempo disponible. La Bonavida App es muy completa y motivadora, me ayuda a cuidar de mi salud de manera integral. ¡Gracias Bonavida!
Un estilo de vida saludable y lleno de gratitud
Con este programa me he sentido totalmente increíble, veo una gran diferencia en mi estilo de vida, en mis hábitos, en mi forma de ver la vida. Por todo eso día a día celebro cada paso que doy. Gracias por este maravilloso programa.
Nuestro aliado en Wellness
A lo largo de los años y en especial a raíz de la pandemia, Bonavida ha sido nuestro aliado para ayudarnos a mantener a nuestros colaboradores motivados e integrados, y a guiarlos en cuidar activamente de su salud y bienestar de forma integral. El éxito de una empresa depende del bienestar de sus colaboradores. Hemos sido testigos de ello. Definitivamente recomiendo este programa.
Te ayudamos a sentirte mejor y con energía
Quiero comentarles que me siento muy bien con este estupendo programa, cada día que pasa me siento mejor, con mayor vitalidad y energía. Me encanta caminar y seguir con mis hábitos. Quiero compartirles que varios compañeros quieren integrarse a este programa de Bienestar porque me han dicho que qué estoy haciendo porque me veo muy bien. ¡Gracias por este estupendo programa!
¿Poco tiempo para desarrollar y/o manejar un programa?
¿Aún no estás muy familiarizado con un programa de wellness o no tienes tiempo para administrarlo todo? No te preocupes, nuestros expertos pueden hacerlo por ti. Trabaja junto a nuestro experto para poder diseñar, implementar y monitorear un programa anual de Wellness a la medida de sus necesidades.
¿Te gustaría implementar Bonavida?
Agenda un tiempo con nosotros para conocer más sobre tu organización y sus necesidades, y así podamos asesorarlos y ofrecerles un programa a la medida.
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